Nike Zoom Fly 4 e minha avaliação após 3 semanas de treinos.

Em novembro de 2021, a Nike trouxe para o Brasil, a versão 4ª versão (e mais recente) do Zoom Fly 4.

Posicionado pela marca na categoria de performance, o ZoomFly 4 possui características interessantes e que dão sentido à essa classificação.

Entre elas, as que mais me chamaram a atenção:

– Cabedal bem aberto, que fornece uma ótima ventilação, além de ser um material bem flexível;
– Entrada dos pés com material Flyknit, que dá a sensação de estarmos calçando uma meia ao colocar o tênis, além de deixar os pés mais firmes;
– Alças na “língua” e na região de calcanhar, que permitem calçar o tênis com mais facilidade;
– Amarração com 5 passagens de cadarço, que deixam o ajuste mais firme e seguro que o seu antecessor;
– Na parte de amortecimento, o ZoomFly 4 conta com a espuma Nike React, uma espuma leve e durável e que entrega ao corredor, uma sensação de pisada mais suave e ao mesmo tempo, responsiva;
– Por fim e não menos importante, o modelo conta com a famosa placa de fibra de carbono, item muito falado nesses últimos tempos e que se tornou indispensável quando falamos em tênis de competição;

E o que eu achei do tênis ?

Antes de finalizar esse texto, tomei o cuidado de utilizar o ZoomFly 4 em vários tipos de treino, para que eu pudesse colocar aqui o que de fato em cada uma das variações de ritmo, desde os treinos mais leves, até os treinos de maior intensidade.

O tênis é bem estruturado e por isso, acaba sendo um pouco mais pesado (se compararmos com o Vaporfly Next%). E sabemos que peso tem impacto direto quando falamos em performance. Justamente por isso, decidi fazer o 1º teste com ele em um treino mais forte para saber se o peso teria alguma influência.

Fiz então um treino de 10kms em 36’32”. Após as primeiras passadas, praticamente esqueci do fator “peso” e a corrida fluiu muito bem.

Assim que finalizei a corrida, já consegui ter minhas primeiras avaliação:

1- Peso não interferiu tanto na corrida
2- A espuma React de fato fornece conforto
3- É possível sentir a ação de resposta da placa de fibra de carbono
4- Não é um tênis muito flexível, “dobrável”

Em seguida, usei o ZoomFly 4 em um treino mais longo (16 kms), com um ritmo mais moderado, fechando na média de 3’59”/km. Assim como no treino de ritmo, o peso do tênis não me incomodou e mesmo em um ritmo mais moderado, consegui sentir, durante todo o treino, a placa de carbono exercendo sua função. Apenas na parte final do treino (por volta do km 14), já somado com o desgaste físico em si, acabei sentindo um pouco do peso, mas nada que me fizesse “quebrar” (muito pelo contrário).

Desde então, o venho utilizando o ZoomFly 4 em praticamente todos os treinos nesses últimos 20 dias e posso dizer, sem medo de errar, que o tênis é uma excelente opção pra quem busca um tênis confortável, responsivo e durável.

Minha avaliação: Assim como a marca, que posiciona o ZoomFly 4 na categoria de performance, eu também diria que o modelo foi desenvolvido para ser utilizado em treinos diários de média à alta intensidade. Sua placa de carbono, sua tecnologia de amortecimento, anatomia e forma que calça os pés, combinados, fazem do ZoomFly 4 uma ótima opção custo benefício para quem quer ter a experiência de utilizar um tênis de placa de carbono, seja em prova ou em treinos e também, para aqueles que já tem o Vaporfly Next%, mas que usam apenas em prova e que querem manter a qualidade dos seus treinos diários, usufruindo de toda tecnologia que a placa de carbono oferece.

Em relação ao tamanho, acredito que 0.5 a mais seria o ideal, mas até 1 número maior ao que você usa habitualmente, vai te fornecer bastante conforto.

Em quais situações eu o recomendaria? Treinos de média à alta intensidade e também, para provas de até 21kms.

Qualquer dúvida, fiquem à vontade e me chamem em meu Instagram (@iuryzamarian) . Ficarei feliz em ajudá-los.

Até a próxima!