Número de corredoras inscritas na tradicional prova capixaba, que chega a 35ª edição no dia 27 de setembro, representa 55% do total
Julho de 2026 – Se a corrida de rua é uma das modalidades esportivas mais democráticas que existem – como realmente é – a Dez Milhas Garoto agrega uma qualidade extra, a equidade. A prova, uma das mais tradicionais e respeitadas do Brasil, vem recebendo, ano a ano, um número crescente de mulheres. Em 2026, elas serão maioria pela primeira vez, na histórica 35ª edição, dia 27 de setembro.
Levantamento da organização mostra que o número de mulheres inscritas tem escalado nos últimos três anos. A presença feminina na Dez Milhas Garoto era de 44% em 2024, passou para 49% no ano passado e agora salta para 51% na edição de 2026. Esses dados representam um aumento de 56% desde a edição de 2024.
Participação feminina nas últimas três edições
- 2024 – 44%
- 2025 – 49%
- 2026 – 55%
Esse crescimento é uma tendência nas corridas de rua no Brasil. A 28.ª Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro, por exemplo, realizada domingo passado, contou com 42,54% de mulheres nos 21 km e 62,80% nos 10 km. A presença feminina é ainda maior nos 5 km, distância em que as mulheres representam 65,52% dos participantes.
Projeto capixaba incentiva mulheres
A treinadora de corrida capixaba Alê Junqueira criou em 2021 o Movimento Soudessas (que correm). A iniciativa é um programa de treinamento de corrida de rua desenvolvido exclusivamente para incentivar o público feminino a praticar atividade física com foco em saúde, autoestima e acolhimento. O projeto vem apresentando crescimento consistente nos últimos três anos. “De 2024 para 2026 o programa quase quadruplicou o número de mulheres atendidas de todo o Brasil, confirmando a presença feminina nas corridas”, ressaltou Alê Junqueira.
Vitória de uma brasileira após 18 anos
A força feminina também aparece na ponta da prova. Em 2025, a baiana Nubia Oliveira encerrou um jejum de 18 anos sem vitória de uma brasileira na elite feminina da Dez Milhas Garoto, tornando-se a primeira atleta do país a vencer a categoria desde Edinalva Laureano da Silva, campeã em 2007.
“O crescimento da participação das mulheres é um movimento importante para a Dez Milhas Garoto. Nos últimos anos, temos atraído cada vez mais a participação feminina e comprovado a frase: ‘lugar de mulher é onde ela quiser’. E, definitivamente, a Dez Milhas Garoto é um lugar para elas. Prova disso é que serão maioria neste ano”, afirma Priscilla Caselatto, gerente de Marketing da Garoto.
Edição 2026
A 35.ª Dez Milhas Garoto acontece no domingo, 27 de setembro, com largada na praia de Camburi, em Vitória, e chegada na fábrica da Garoto, em Vila Velha (ES). As 20 mil vagas da prova principal esgotaram em apenas 14 horas, estabelecendo um novo recorde da história do evento.
Sobre a Dez Milhas Garoto
Criada em 1989 para celebrar os 60 anos da Chocolates Garoto, a Dez Milhas Garoto chega à sua 35ª edição consolidada como a maior corrida do Espírito Santo e uma das provas mais tradicionais do calendário esportivo brasileiro. Em 2026, o evento registrou recorde histórico de inscrições, com 20 mil vagas esgotadas em apenas 14 horas, reforçando sua relevância entre corredores capixabas e atletas de todo o país.
Neste ano, a prova passa a contar com o selo da World Athletics, reconhecimento internacional que atesta a qualidade técnica e a relevância do evento no cenário esportivo global. Além da corrida principal, a programação inclui a Corrida Garotada, destinada a crianças e adolescentes de 6 a 17 anos, e a Cachorrida, que promove a prática esportiva entre tutores e seus pets. Com mais de três décadas de história, a Dez Milhas Garoto promove saúde, bem-estar e qualidade de vida, além de impulsionar o turismo e a economia local, atraindo milhares de visitantes para o Espírito Santo. Em 2026, a edição contará ainda com uma premiação especial: um bônus de R$ 10 mil para o atleta que superar o recorde atual da prova. A organização é da Yescom, com a homologação da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt), da Federação Capixaba de Atletismo (Fecat) e certificação da World Athletics.
Sobre a Nestlé
A Nestlé tem mais de 100 anos de atuação no Brasil e segue renovando seu compromisso com a sociedade, como força mobilizadora que contribui para levar nutrição e bem-estar para bilhões de pessoas, criar um ambiente de inclusão e oportunidade para milhares de brasileiros e ser o produtor de alimentos mais sustentável do país. A empresa emprega mais de 30 mil pessoas direta e indiretamente no Brasil e tem 18 unidades industriais em operação localizadas nos estados de São Paulo, Minas Gerais, Bahia, Pernambuco, Goiás, Rio Grande do Sul e Espírito Santo, além de 12 centros de distribuição e mais de 70 brokers (responsáveis por vendas, promoções, merchandising, armazenamento e distribuição).
Comprometida com boas práticas que vão do campo à mesa do consumidor, a companhia conta com milhares de produtores fornecedores participando de programas de qualidade nas cadeias de cacau, café e leite, que garantem uma produção sustentável e que trazem modernidade ao campo. Além disso, mantém iniciativas nas fábricas como minimizar a utilização de água e energia e reduzir as emissões, ações de reflorestamento e inovações contínuas em embalagens cada vez mais sustentáveis. A Nestlé Brasil está presente em 99% dos lares brasileiros.
